NTB utbildning ger dig det du behöver för att bygga ett framgångsrikt företag inom coaching, wellness och terapi.


Denna kurs kommer ske på svenska men kursmaterialet är på engelska. Utbildningen är online & med en helg vi träffas på Gotland.


Snabba resultat
på grund av teknikens förmåga att komma djupare snabbare kan du hjälpa fler människor på kortare tid 
Unik metod
som går förbi tanke och jobbar direkt med att reglera kroppens nervsystem och plocka upp det som ligger begravt i det undermedvetna. 
Transformativt
läk stress och trauman, minska ångest, oro, depression och få tillgång till mer energi för att leva livet fullt ut!

Tänk om du kunde hjälpa dina klienter bryta igenom sina  mönster i en enda session?

Andning har använts som ett läkningsverktyg i tusentals år. Men nu, med hjälp av forskning och vår förståelse för hur kroppens  nervsystem påverkar vårt mående, så har vi tagit det verktyget till en  helt ny nivå. 

Att människor som söker sig till terapeuter och coacher vill ha verktyg för att hantera sitt mående är ingen nyhet. Så varför inte kunna  erbjuda dem de mest effektiva och livsförändrande verktyget av alla? 


Vare sig du är coach, terapeut, jobbar med healing, wellness eller  yoga och vill höja upp nivån från bra resultat till fantastiska resultat -  så kan NTB training hjälpa dig att på djupet och transformera livet till det bättre. DET ger dig en unik position i din bransch. 

Anmäl dig till träningen och bli en unik ledare som praktiserar  framtidens psykologi där hela människan - kropp, sinne och tanke behandlas i en enda session. 



"Kroppen minns det hjärnan vill glömma."

VAD ÄR NTB? 

Neurotransformtive Breatwork (NTB) arbetar med neruotransformation. Det innebär att vi hjälper klienterna att skapa nya nerv- och tankebanor genom att försättas i alphavågor. Då kan trauma bearbetning påbörjas i kroppen, tankar stillas och vi börjar tala kroppens språk. Vi kommer ned i kroppens parasympatiska nervsystem där vi kan koppla om synapserna och nervbanor, platsen där förändring av beteenden, vanor & begränsningar sker. 


Majoriteten av oss befinner oss oftast i det sympatiska nervsystemet: fight, flight, freeze eller fawn. Vi är i en stressreaktion, detta tar endast 1 sek att aktivera men timmar att få bort. Dessutom är det sympatiska nervsystemet 5 grr starkare då det utvecklats redan dag 2 när vi är foster då allt handlar om överlevnad, så vi behöver träna det parasympatiska starkare. 

Varför det är viktigt att inkludera nervsystemet & trauma i arbetet med människor


NERVSYSTEMET

Nervsystemet reglerar reaktionerna i din kropp: när en händelse sker skickas en signal till hjärnan om vad du ska göra. Detta skapar tankar och beteenden.

Nervsystemet har två lägen:

  • Sympatiska: aktiveras vid stress
    upptäcker hot, mobiliserar kroppen, skapar snabba reaktioner (fight/flight/freeze/fawn)
  • Parasympatiska: aktiveras vid trygghet
    tillgång till planering, långsiktigt tänkande, komplex problemlösning, reflektion och impulskontroll


"Ett lugnt nervsystem skapar förutsättningar för läkning, utveckling och självledarskap: allt det våra klienter längtar efter".


NERV + HORMONSYSTEM = SANT

Nervsystemet påverkar också våra hormoner, som i sin tur påverkar våra känslor, tankar och vår hälsa. När vi befinner oss i en stressreaktion utsöndras kortisol och adrenalin (kroppens stresshormoner). Stannar vi för länge i stress, vilket kroppen inte är designad för, får vi överslag på dessa hormoner och det börjar påverka våra tankar, känslor och kropp. Detta kan leda till utmattning, depression, ångest och andra fysiska besvär.

NTB lugnar nervsystemet direkt och minskar stresshormonerna. Istället börjar din kropp producera serotonin, dopamin, endorfiner och oxytocin vilket är kroppens "må bra" hormoner.


Att kombinera dina kunskaper med denna metod är vad jag kallar Framtidens Psykologi: att tala både hjärnan och kroppens språk.


VAD ÄR TRAUMA, PÅ RIKTIGT?

Ett stort missförstånd när vi talar om trauma är att vi tror att det behöver vara en stor händelse i livet med mycket lidande. Men en traumareaktion i kroppen är ett stresspåslag som inte fått kännas ut, den stannar då istället i kroppen och lagras i vår bindväv och muskler (nervsystemet), orsakar spänningar och kommer tillslut ut som fysisk- eller emotionell sjukdom.

Symptom på ett traumabelastat nervsystem:

  • Hjärndimma
  • Koncentrationssvårigheter
  • Låg energi / trötther
  • Ångest
  • Humörsvängningar
  • Lågt självförtroende och självkänsla
  • Ilska
  • Låg motivation
  • Problem med slutföranden
  • Kommunikationssvårigheter
  • Svårt att planera
  • Lågt libido

När vi arbetar med NTB så reglerar vi nervsystemet, trauma får komma ut och klienter kan landa i sig själv i trygghet.




Är du redo att ta dig själv och din soul business till nästa nivå?


Lär dig forskningen 

Förstå hur kroppen och hjärnans kemi svarar på andningen och hur den den kan användas för minska stress, ångest, oro och istället stimulera positiva känslor för att skapa en förändring hos dina klienter som håller på sikt. Genom att förstå kroppens funktioner och hur det påverkar sinnet kommer du bli en bättre guide för dina klienter.





Utveckla dina styrkor 

Genom att själv genomgå träningen och förstå dess påverkan så  kommer du kunna guida dina klienter bättre och längre i sin utveckling. Du får lära dig grunderna och teknikerna för hur detta verktyg kan ta dina klienter till sitt undermedvetna genom kroppen och frigöra förminskande tankesätt som begränsat dem i åratal.




Integrera det i ditt arbete 

Lär dig hur du kan väva in NTB i ditt nya eller redan etablerade arbete och tjänster som du erbjuder för att nå högre resultat, både för dina klienter och dig. Du kommer få lära hur du lär ut denna metod och du kommer få lektioner i varumärkes- kommunikation och digital-marknadsföring för på bästa sätt kunna nå ut med ditt företag, vare sig du är etablerad eller nybörjare.


Kan något som en andningsmetod hjälpa mig med allt det här? JA.


VAD DU FÅR 

Ingående teori på kroppens nerv och hormonsystem, hur NTB påverkar den och varför det är så effektivt. 

Praktisk träning med metoden så att du kommer vara redo att hålla enskilda- och gruppsessioner, samt egna kurser efter avslutad utbildning. 

Individuell coaching under hela utbildningen. Jag finns här som din lärare och coach. Genom programmet har du mitt fulla engagemang och stöd till att du ska lyckas som individ och företagare. 


MEN VÄNTA, DET KOMMER MER…. 

Du kommer dessutom att få lära dig hur du lyfter din marknadsföring! Under 2 kurstillfällen kommer vi ha en gästföreläsare som håller en kurs i digital design och marknadsföring.  

Den är speciellt designad så att du kan komma igång snabbt och enkelt med din marknadsföring, få den att se proffsig ut utan att behöva lägga för mycket tid. När du är klar med utbildningen har du fått alla verktyg du behöver för att börja marknadsföra, arbeta och skapa en inkomst.


Marknadsföringskursen kommer innehålla grunder och användbara tips inom:

• Att skapa ett autentiskt varumärke 

• Hitta och kommunicera med min målgrupp 

• Grafisk design (färg, typsnitt, mönster etc) och logotype design

• Designa & bygga hemsida 

• Copywriting 

• Video & Bildspråk 

• Sociala Medier - Att skapa en tidseffektiv mediaplan

• Användbara digitala verktyg & appar som förenklar arbetet 

Vem är detta för?

  • Du som vill kunna nå djupare resultat med dina klienter, snabbare. 
  • Du som delar en uppfattning om att kroppen, tanken och sinnet är sammanlänkat. 
  • Du som vill kunna ge dina klienter ett tydligt verktyg som verkligen fungerar. 
  • Du som inte är rädd för att investera i din och ditt företags utveckling.
  • Du som är redo att själv vandra vägen som du kommer leda andra på




Vem är det inte för?

  • De som har hälsobegränsningar med andningsövningar 
  • hjärtproblem
  • gravid
  • psykologiska diagnoser så som tex. bipolaritet, PTSD
  • De som inte är coach/terapeut eller wellness instruktör och enbart söker egen healing, då rekommenderar jag en av mina andningsklasser eller coaching istället.
  • Du som sätter dina egna fördomar före klientens potentiella utveckling





Hej! Jag är Linda Maasara och jag är din tränare.

Jag arbetar som Beteende Expert & Embodiment Coach, och det är jag som är din lärare i NTB.

Jag har en bakgrund inom Kvalitetstutveckling, är psykologisk- och kulturell antropolog, Cert. ICF Coach, dearmorerings facilitator, yogalärare och entreprenör.

Min största passion i livet är att lära andra hur de stärker sig själva och sin självbild. Jag hjälper människor att finna nycklarna till hur vi slutar leva i vårt förflutna med begränsade tankesätt och istället skapar vår önskade framtid, här och nu.

Jag var länge begränsad till mitt intellekt. Genom mina studier och arbete har jag arbetat med etablerade teorier och modeller inom coaching, personlig utveckling, ledarskap, gruppdynamik och konflikthantering. Jag har alltid varit nyfiken på hur vi kan utveckla mänskligt potential, men det var inte förens jag klev utanför den klassiska modellerna jag hittade svaren.

Min nyfikenhet fick mig att utmana mina egna förutfattade meningar och testa mängder av olika metoder utanför min comfortzon. Jag gick många gånger in med en skeptisk inställning, men fick mina fördomar motbevisade gång på gång.

Det är med stor glädje jag nu kan lära dig den mest kraftfulla metod jag stött på, NTB. En metod som utvecklat mig på djupet och fått mig att nå mål som jag trodde var omöjliga. Men framförallt: fått mina klienter att transformeras, läka och utvecklas djupare än någonsin.

NTB har förändrat mitt liv och tusen andras. Det finns få ord för vad som händer, eftersom det går bortanför tanken och de traditionella metoder och teorier som används för mental hälsa i dagsläget.

NTB är något extraordinärt och är så lättillgängligt för oss alla, om vi är villiga att våga utmana våra egna föreställningar och rädslor. Ska vi skapa resultat vi aldrig haft, behöver vi göra någonting vi aldrig gjort. Vi behöver koppla bort tron på att det är något fel på oss och koppla samman kroppens inneboende intelligens med hjärnan - och bara andas!


Har du frågor så hör gärna av dig, jag ser så framemot att träffa just dig!

Kursinnehåll

  • NT Breathwork teknik och metod
  • Vetenskapen bakom Breathwork
  • Nervsystemets 3 nycklar
  • Egots nivåer
  • Somatik
  • Verktyg att släppa begränsade tankesätt
  • Guiding i det undermedvetna
  • Självledarskap
  • Trauma release verktyg
  • Coachingstruktur i samtal
  • Spaceholding
  • Tryckpunkter i kroppen
  • Prissättning
  • Individ / grupp / kurs sessioner
  • Marknadsföring
  • Copywriting
  • Self-Dearmouring
  • Biokemi i kroppen
  • Hormonsystemet betydelse
  • Heart Coherence
  • Emotionel Intelligens
  • 100 timmar träning med certifiering efter avslutad kurs
  • 2 h Zoom möten varje torsdag och söndag


Kan man uppnå lika bra resultat utan NTB?  


Absolut men det tar mycket längre tid! 


NTB bidrar även till en mängd andra fördelar. Här är bara några  exempel: 

• Stärker immunförsvaret 

• Minskar påslag av stresshormoner och stimulerar “må-bra”  hormoner. 

• Minskar spänningar och smärta i kroppen

• Förbättrar sömnen 

• Förbättrar mobilitet och rörelse i kroppen 

• Förbättrar cirkulationen 

• Ökar andningskapaciteten 

• Ger mer energi

• Ökar närvaro 

• Stärkt självkänsla

• Förbättrad problemlösning

• Ökad vitalitet 

• Förbättrad känsloreglering 

So lets go beyond the mind…

Är du redo att bli en del av framtidens psykologi, utveckla dig själv och ge dina klienter ett verktyg som kommer förändra deras liv?

Nästa träning börjar 2 november 2023.



"Neurotransformative Breathwork Certification Training is supported and sponsored by The European Union Regional Development Fund. As a part of increasing mental health & building new pathways for the future of psychology and accelerate the innovation to decrease mental illness".